Как накачать пресс?

Читайте также:

комментария 2

  1. Софья:

    Попробовать стоит я думаю. Слышала про то, что если начинаешь качать пресс, то придется до конца жизни это делать, как ни крути, а иначе получишь брюхо еще больше того, от которого ты хотела избавиться.

    • Лиза:

      Софья, да, его нужно качать постоянно, если хотите, чтобы ваши кубики сохранились. Но не так упорно, как до того, как их небыло совсем. А живот не станет больше если вы прекратите этим заниматься. Я 4 года уже качаю пресс, делаю перерывы на пол года, потом снова, но даже спустя пол года живот у меня не появляется и внутренние кубики сохраняются былыми, вот внешние становятся меньше. А за статью спасибо, попробую новые для себя методы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *